Masážní podložka Puzzle Mix SEKTOR KRYSTALY 1 díl pol. 1038

Jemné pastelové barvy ladí s interiérem, podložka působí vkusně a elegantně.
Masážní podložka se skládá z 1 dílu. Rozměr: 23х19 cm. Je kompatibilní se všemi puzzlemi od Orteku.
Jedná se o otočný díl, který umožňuje vytvářet vlnité cestičky, kruhy a vzory z běžných čtvercových puzzlí.

Díky tomu si můžete naplánovat trasu okolo nábytku, rohů místnosti, ušetřit místo a především podpořit dětskou fantazii a zájem o pohyb na podložkách.
V nabídce máme také trojúhelník had.
Materiál: PVC (bezpečný, bez škodlivých příměsí, hypoalergenní)

Co dokáže masážní podložka: 

• podporuje zdravý vývoj dětských nohou;
• zlepšuje svalový tonus, posiluje podélnou i příčnou klenbu nohy;
• příznivě ovlivňuje krevní oběh;
• ulevuje od napětí v nohách působením na nervová zakončení.

Použití:

• prevence plochonoží, vbočených chodidel, valgózního postavení a dalších deformací;
• prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
• úleva při pocitu únavy nohou.

Komplex cvičení:

1. Chůze po podložce vpřed a vzad (30–40 sekund).
2. Výchozí poloha – ve stoje, zvedání na špičky (7–9krát).
3. Ve stoje, přenášení váhy z paty na špičku (30–40 sekund).
4. Chůze křížem po podložce (30–40 sekund).
5. Chůze po vnitřní straně chodidel (30–40 sekund).
6. Chůze po vnější straně chodidel (30–40 sekund).
7. Chůze po špičkách (30–60 sekund).
8. Dřepy s oporou o celou plochu chodidla, bez zvedání paty z podložky (7–9krát).
9. Stoj, udržení rovnováhy nejprve na jedné, potom na druhé noze (20–30 sekund).
10. Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9krát).
11. Skoky nejprve na jedné, poté na druhé noze (6–8krát).
12. Chůze po podložce v podřepu (20–30 sekund).

Kontraindikace:

• poranění kůže na povrchu chodidla
• syndrom diabetické nohy
• trofické změny na noze, včetně trofických vředů
• nestabilita hlezenního kloubu, hnisavá či zánětlivá onemocnění kůže

Masážní podložka je vyrobena z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC.
V nabídce jsou také podložky se 4, 6, 8, 10, 14, 16 a 18 díly.