Masážní podložka Ortek Mega Mix Puzzle 12 dílů + 8 sektorů PASTEL

Masážní podložka se skládá ze 12 čtvercových a 8 trojúhelníkových dílů. Jemné pastelové barvy ladí s interiérem, podložka působí vkusně a elegantně.

Sady s trojúhelníkovými otočnými díly umožňují vytvářet vlnité cestičky, kruhy, vzory i křížení. Díky tomu si můžete naplánovat trasy okolo nábytku, rohů místnosti, ušetřit místo a především podpořit dětskou fantazii a zájem o pohyb na podložkách.

 Rozměr čtvercového modulu: 26*26 cm, trojúhelníkového: 23*19 cm.

Co dokáže masážní podložka: 

• podporuje zdravý vývoj dětských nohou;
• zlepšuje svalový tonus, posiluje podélnou i příčnou klenbu nohy;
• příznivě ovlivňuje krevní oběh;
• ulevuje od napětí v nohách působením na nervová zakončení.

Použití:

• prevence plochonoží, vbočených chodidel, valgózního postavení a dalších deformací;
• prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
• úleva při pocitu únavy nohou.

Komplex cvičení:

1. Chůze po podložce vpřed a vzad (30–40 sekund).
2. Výchozí poloha – ve stoje, zvedání na špičky (7–9krát).
3. Ve stoje, přenášení váhy z paty na špičku (30–40 sekund).
4. Chůze křížem po podložce (30–40 sekund).
5. Chůze po vnitřní straně chodidel (30–40 sekund).
6. Chůze po vnější straně chodidel (30–40 sekund).
7. Chůze po špičkách (30–60 sekund).
8. Dřepy s oporou o celou plochu chodidla, bez zvedání paty z podložky (7–9krát).
9. Stoj, udržení rovnováhy nejprve na jedné, potom na druhé noze (20–30 sekund).
10. Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9krát).
11. Skoky nejprve na jedné, poté na druhé noze (6–8krát).
12. Chůze po podložce v podřepu (20–30 sekund).

Cvičit je třeba 3–5krát týdně. Po měsíci pravidelných cvičení si lze všimnout prvních výsledků. Svaly dítěte se pravděpodobně zpevní a chůze bude jistější.

Všechny díly jsou vyrobeny z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC. Působení povrchů s různou tvrdostí má nejlepší účinek při masáži, posilování chodidel a rozvoji smyslové integrace.

Kontraindikace:

• otevřené rány nebo zánětlivé procesy na kůži chodidel,
• syndrom diabetické nohy.

V nabídce jsou také podložky se 4, 6 , 8 a 10 díly.