Masážní podložka Ortek Multi Mix 12 dílů + 8 sektorů

Jedná se o rozšířenou sadu s maximálním přínosem, která kombinuje masážní puzzle, otočné trojúhelníkové díly, senzorické díly Vzory a balanční puzzle bosu..

Masážní podložka se skládá z 12 čtvercových puzzlí (z nichž jedna obsahuje bosu), 8 trojúhelníkových puzzlí a 12 dílů Vzory.

Rozměr čtvercového modulu: 26 × 26 cm, trojúhelníkového: 23 × 19 cm, průměr dílu Vzor: 5 cm. 

12 barevných dílů Vzory mají různý povrch, který výrazně rozvíjí hmatové vnímání a vytváří rozdílný masážní efekt. Díly se upevňují na vystupující „sloupky“ na puzzli Plástve. 
Sady s otočnými trojúhelníkovými puzzlemi umožňují vytvářet vlnité stezky, kruhy i ovály. Díky tomu lze cestu vést kolem nábytku či rohů, šetřit místo v místnosti a především podporovat dětskou fantazii a zájem o cvičení na podložkách.

Co dělá masážní podložka:

• podporuje správný vývoj dětských chodidel;
• zlepšuje svalový tonus a posiluje podélnou i příčnou klenbu;
• rozvíjí rovnováhu a koordinaci.
• rozvíjí jemnou motoriku a smyslové vnímání;
• uvolňuje napětí v chodidlech díky stimulaci nervových zakončení

Použití:

• prevence plochonoží, vbočeného postavení chodidla, valgózního postavení a dalších deformací;
• prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
• úleva při únavě a pocitu těžkých nohou.

Sada doporučených cviků:

1. Chůze po podložce vpřed a vzad (30–40 sekund).
2. Výchozí poloha – ve stoje, stoupání na špičky (7–9×).
3. Ve stoje – přenášení váhy z paty na špičku (30–40 sekund).
4. Chůze po podložce s překřížením nohou (30–40 sekund).
5. Chůze po vnitřní straně chodidel (30–40 sekund).
6. Chůze po vnější straně chodidel (30–40 sekund).
7. Chůze po špičkách (30–60 sekund).
8. Dřepy s oporou celé nohy, bez zvedání pat z podložky (7–9×).
9. Stoj – udržení rovnováhy nejprve na jedné, poté na druhé noze (20–30 sekund).
10. Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9×).
11. Skoky nejprve na jedné, poté na druhé noze (6–8×).
12. Poloha v polosedu – chůze po podložce (20–30 sekund).

Cvičit se doporučuje třikrát až pětkrát týdně. Už po měsíci si můžete všimnout prvních výsledků cvičení u dítěte, jeho svaly se zpevní a chůze bude jistější.
​​​​​

Všechny díly puzzle jsou vyrobeny ze stejného materiálu, který je bezpečný, hypoalergenní a neobsahuje žádné škodlivé příměsi. Díky rozdílným texturám působí každý díl trochu jinak. Kombinace různě tvrdých modulů vytváří nejlepší podmínky pro masáž chodidel, trénink klenby i rozvoj senzorické integrace.

Kontraindikace:

• otevřené rány nebo zánětlivá onemocnění kůže chodidel;
• syndrom diabetické nohy.

K dispozici je také varianta podložky se 6+6 a 6+8 díly
Barevné provedení se může mírně lišit od vyobrazení na webových stránkách.